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台中SPA芳療按摩推薦前必知6件事!按摩是越痛越有效嗎?

台中SPA芳療按摩推薦前必知6件事!按摩是越痛越有效嗎?
現代人因為工作壓力、姿勢不良經常會全身痠痛,想要改善的話很多人都會選擇去SPA好好的按摩放鬆一下!但是剛踏入按摩SPA的人一定會充滿各種疑問,像是指壓、油壓到底該怎麼選擇?每次按摩要按多久?甚至有人按摩完會頭昏身體痠痛?這次就採訪到了SUFU SPA的美療師,要來一次替大家解答!

指壓、油壓差在哪裡?怎麼選?

其實油壓和指壓可以先依照個人習慣,像是有些人比較害羞,油壓需要將身體衣服脫光,就會比較不適應。但其實專業的美容師比較推薦的還是油壓,因為在按摩時的滑順度比較好,比起只能穴點按壓的指壓,更可以多了揉捏的動作。而且使用精油的話,在按摩過程中也能聞到精油的療癒香氣,對於五感的放鬆會有更好的效果!  

按摩前你一定要知道的六件事

現代人因為工作壓力、姿勢不良經常會全身痠痛,想要改善的話很多人都會選擇去SPA好好的按摩放鬆一下!但是剛踏入按摩SPA的人一定會充滿各種疑問,像是指壓、油壓到底該怎麼選擇?每次按摩要按多久?甚至有人按摩完會頭昏身體痠痛?這次就採訪到了EB SPA的美容教育老師,要來一次替大家解答!

指壓、油壓差在哪裡?怎麼選?

其實油壓和指壓可以先依照個人習慣,像是有些人比較害羞,油壓需要將身體衣服脫光,就會比較不適應。但其實專業的美容師比較推薦的還是油壓,因為在按摩時的滑順度比較好,比起只能穴點按壓的指壓,更可以多了揉捏的動作。而且使用精油的話,在按摩過程中也能聞到精油的療癒香氣,對於五感的放鬆會有更好的效果!
油壓按摩的滑順度和舒適度都比較好,也是美容師比較推薦的。

按摩時間90~120分鐘最好

在按摩的時候通常都有60、90、120分鐘不同的時間可以選擇,美容師認為其實60分鐘的時間有點太短,可能才剛開始放鬆時間就結束了。另外120分鐘對於忙碌的現代人來說,可能需要花的時間有點太長,所以最佳的建議時間就是90分,不但可以徹底放鬆也不會太耗費時間!

最好是兩週可以按摩一次

如果時間上和經濟上許可的話,最推薦的就是可以兩週就按摩一次,可以幫助身體代謝、舒緩,如果沒時間常常去運動的話,現在也很多人會把按摩當成身體保健的一部分,能夠讓精神變好、還可以改善疲勞!

好的按摩油身體會告訴你

如果是比較常在按摩的人,可能就會逐漸在意起精油的品質,像是SUFU SPA都會讓客人直接看到使用的是純天然的荷荷巴油,安心感加倍。另外如果是好的按摩油,其實也不建議按摩完去沖洗,因為在按摩過程中會和肌膚融合,其實不會感到黏膩,反而會覺得膚質很滑嫩!尤其是皮膚膚質敏感的水水,就一定要來試試,絕對不會造成過敏或是不舒服喔!

按摩完頭痛、肌肉酸痛的原因是

不知道大家有沒有過按摩完突然頭痛頭昏,或是隔天肌肉更加痠痛的經驗?美容師認為如果按摩完頭痛,可能是氣卡在脖子了,建議可以多揉捏脖子和頭部來疏通。另外全身痠痛可能是因為乳酸囤積造成循環不好,這時候其實就不建議在大力揉捏,應該著重於放鬆肌肉。

吃太飽、喝酒都不適合去按摩

雖然說按摩對身體的好處多多,但是也是有某些情況不適合去按摩的!像是吃飽後直接去按摩容易想吐,酒後直接去按摩也會因為循環太快容易身體不舒服,另外像是感冒鼻塞的時候,因為按摩大多要趴著,可能會讓鼻塞情況更嚴重。

如何挑選到喜歡的SPA

因為每間SPA使用的按摩手法都不同,建議可以先上官網了解,另外使用的精油好壞也很重要,最後就是價格能不能接受了!

如何挑選工作室?美療師?

一位好的美療師就像想要買一間好的房子一樣可遇不可求,一進到屋子內的第一感受最直接,尤其是進行孕婦按摩項目的媽媽們,如果一進房間就覺得不舒服,那建議就可以直接離開了,代表您與這間房子或是美療師的氣場不合,如果繼續的話,也許當下按摩會覺得舒服但是回家後可能就會覺得這裡痠那裡痛,有這樣的說法是?當在按摩的時候按摩師與被按摩者之間的氣會交換,通常是不好的氣會過到另一個人身上,所以SUFU SPA客人之間都會進行清潔與淨化,油壓紙一定是只使用一次,並定期使用精油與鼠尾草進化空間,不會讓不好的氣息留存。  

SUFU SPA 極致芳療課程

療程時間:90分鐘身體+60分鐘臉部撥筋(清潔+按摩+保養) 可增加眼部撥筋按摩(眼部開穴、牛角撥筋)或是美胸按摩、局部推脂,都是很好的一次SAP體驗課程喔! 透過對顧客的諮詢與香氣互動測試,讓顧客隨著當時情緒、身體上的所需選擇,選出當下最適合自己的精油。 在開始按摩前,會提供3~5種的精油挑選滴在按摩的隔離紙上,讓您在按摩的同時可以得到徹底的放鬆,搭配上純手技的筋絡神經肌肉放鬆手法來紓緩肌肉壓力、並融合淋巴引流讓身體達到健康的循環系統,從頭部到足部讓顧客的身心靈得以深層放鬆。
台中孕婦按摩撥筋

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資訊介紹: 商家名稱:SUFU SPA 服務項目:台中芳療按摩美胸按摩局部推脂 聯絡方式:LINE @989SCMCU 資料來源:https://reurl.cc/qr2vMR

資訊介紹:
商家名稱:SUFU SPA
服務項目:台中孕婦按摩、熱蠟除毛、粉嫩術
聯絡方式:LINE @989SCMCU

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