孕婦按摩安全嗎?孕婦按摩禁忌?產婦生產前TOP5自我檢視注意事項!
孕婦可以按摩嗎? 關於孕婦可不可以按摩?眾說紛紜,但是唯一不變的就是聽從婦產科醫生的指示,一般來說,懷孕週期達到12週以上,如果自身或是胎兒沒有特別的狀況就可以開始進行孕婦按摩,進而舒緩孕程造成的不適。 孕婦可以按摩嗎? 關於懷孕週數 懷孕初期0-12週前,由於胚胎尚未穩定,所以不建議12週前進行孕婦按摩喔!12週以後就可以開始進行孕婦按摩,這個時期最常見的腰痠背痛也可以獲得緩解喔~但是孕婦按摩並不是神丹,也需要靠日常生活作息習慣來減緩腰痠的頻率喔。 孕婦可以按摩嗎? 關於按摩技巧與精油 由於孕媽咪對於味道比較敏感,許多孕前喜歡的味道食物可能孕期間都會改變喔!不過一般還是建議使用天然的花果精油類接受度會比較高,SUFU SPA也是採用純天然的荷荷芭油,針對敏感膚質的媽咪也都可以接受喔!至於美容師的按摩技巧則是純手技,不使用工具的原因是不透過雙手的按摩是無法感受的肌肉、筋絡給予的回饋,這樣就無法及時修正適當的力道大小。 這點是非常重要的!!坊間許多使用工具或是按摩時戴手套的美容師,通常都沒辦法準確的判斷每一個人當下的身體狀況,如果每一個人都是用一樣的力道與方法,那對於孕媽咪來說不僅危險也無法準確的解決到您的酸痛問題。 孕婦可以按摩嗎? 關於如何選擇美容師 SUFU SPA目前僅有一位美容師,由於是專門孕婦按摩,所以不僅經驗豐富也更了解孕媽咪的需求,在每一次的預約按摩下,每一位客人都可以徹底地得到解放,所以各位老公一定要幫老婆找一位專業又可以確實解決問題的美容師,SUFU SPA是您最佳的選擇。 孕婦按摩安全嗎? 按摩可以活絡循環。孕婦也可以按摩,且在大多數情況下,被認為是安全的。但也有一些特殊情況需要注意,所以在開始按摩療程之前,建議所有的準媽媽們先諮詢醫師意見。 以下是2個可能不適合孕婦進行按摩的時機: 剛懷孕的前3個月,可能需要避免按摩,因為它可能引起頭暈,並加重晨吐的情況。 孕婦如果有高血壓,孕期被醫師判定屬於「高風險」,或者有腿部深靜脈血栓(血塊)歷史,可能需要避免孕婦按摩。 孕婦按摩的好處? 按摩可以改善精神疲勞,增加活絡循環。孕婦也可以按摩,且在大多數情況下,被認為是安全的。但也有一些特殊情況需要注意,所以在開始按摩療程之前,建議所有的準媽媽們先諮詢醫師意見。 全身活絡循環 緩解身體和精神疲勞 緩解懷孕期間四肢腫脹 改善情緒、提升幸福感 孕... …